С приходом лета родители часто задаются вопросом о том, нужно ли детям продолжать тренировки? Лето — это время отдыха, веселья, беззаботности.
Но, насколько полезны летние перерывы и стоит ли их проводить?
Специалисты считают, что перерыв не должен превышать двух недель, в противном случае потеря физических навыков обеспечена. Отдых необходим для восстановления организма, однако активный отдых куда более полезен!
В летний период дети особенно энергичны, а следовательно им необходимо двигаться.
Кроме того, долгие перерывы — гарант долгих восстановительных процессов.
Хотите чтобы Ваш ребенок не растерял форму и легко влился в новый тренировочный сезон? Занимайте его активным отдыхом!